Grenzgänge

Work-Life-Balance

Mit dir und deinem Leben im Gleichgewicht!

Autorin: Nadine Vier

SCHNELLER, HÖHER, ­WEITER, Baby- und Chefgebrüll… Um dem Spagat zwischen Familie und Beruf gerecht zu werden, gibt es ­heutzutage die sogenannte Work-Life-Balance. Doch was ist das und wie kann ich dieses ­Paradoxon in meinem Leben integrieren?

Die Bezeichnung Work-Life-Balance beinhaltet die Ausgewogenheit und die Vereinbarkeit von Privatleben und dem Arbeitsleben.

Gerade berufstätige Frauen streben eine Balance in ihrem Umfeld an, so dass Partnerschaft und Beruf miteinander harmonieren. Insbesonders Betriebe, die familienfreundliche Arbeitsplätze anbieten, können sich von Wettbewerbern abheben und sich somit ein Vorteil verschaffen. Denn Motivation der Mitarbeiter und eine individuellere Zeiteinteilung kann zu einer Verringerung der Mitarbeiterfluktuation beitragen. Gerade in der Zeit in der Burnout einer Modeserscheinung gleichkommt, sollten die Unternehmen darauf bedacht sein, dass ihre Mitarbeiter aktiv den Stress senken können. Ein Ungleichgewicht kann Fehlzeiten aufgrund von Krankheiten im Betrieb erhöhen und somit den Frust auf beiden Seiten steigern.

Foto: Nicole Risse

Die Möglichkeiten, die Work-Life-Balance am Arbeitsplatz zu fördern, reichen vom Homeoffice, über flexible Arbeitszeiten bis hin zum Ausgleichssport zusammen mit Kollegen. Darüber hinaus leisten sich Firmen oder Startups immer öfter einen Kindergarten mit entsprechenden Öffnungszeiten oder sogar einen sogenannten „Feel-Good-Manager“. Doch nicht nur etablierte Firmen sollten sich frühzeitig um ein besseres Gleichgewicht ihrer Mitarbeiter bemühen, auch Jungunternehmer müssen sich vor dem Ausbrennen schützen.

Jedoch werden andere Stimmen laut, die besagen, dass die Lebensweise nach der Work-Life-Balance nichts als Humbug und Irrglauben ist. Denn unser Job ist es, mit dem wir unsere Brötchen verdienen. Nicht die Freizeit sollte verlängert, sondern die Arbeit sollte unseren Bedürfnissen angepasst werden. Zuviel Freizeit würde dazu führen, dass diese nicht mehr als wertvolles Gut betrachtet werden würde, sondern als Selbstverständlichkeit, welche man rigoros verschwenden könnte.

Nichtsdestotrotz ist eine Balance gerade in anstrengenden und ermüdenden Berufen wichtig und notwendig. Aus diesem Grund schulen viele Betriebe ihre Führungskräfte auf ein Work-Life-Balance-orientiertes Personalmanagement. Schon im Jahr 2008 förderte die Bertelsmann Stiftung im Zusammenhang mit dem Bundesfamilienministerium die Qualifizierung von 20 Führungskräften und ­Personalverantwortlichen. Denn gerade in dieser doch so stressigen Zeit sollten wir alle nach der Devise handeln:
Leben, anstatt nur zu Überleben!


hotspot

Info

Studieren mit Kind

An der Beuth Hochschule für Technik werden Familien mit Kind über das ganze Studium hinweg unterstützt. Dafür hat die Beuth eigens 40 Kita-Plätze in einem vom Studentenwerk betrieben Kindergarten in der Nähe der Hochschule reserviert. Darüber hinaus können Eltern in zwei kinderfreundlichen Familienzimmern ihren Nachwuchs liebevoll versorgen. Eine weitere ­Unterstützung bietet das sogenannte Tandem Projekt, bei der schwangere Studentinnen oder Eltern mit Kind von einem Kommilitonen im Studium Generale für ein Semester begleitet werden.